为更好的适应心理健康教育工作面临的新形势、新挑战，帮助学生更好的认知和调节情绪，西校区于5月31日下午4点举办了“遇见多彩的自我-心理健康主题教育讲座”。讲座由西华大学李思琪老师主讲，西校区铁道、机械、电气和信息工程学院学生代表参加。
李思琪老师通过生动有趣的案例以及丰富的专业知识，从情绪的觉察、情绪的表达、情绪的调节三个部分，解析了情绪作为重要的心理变量，在同学们心理健康中扮演的角色。李老师详细讲解了精神宣泄疗法与合理情绪疗法，引导同学们与多样的情绪共处，合理的化解消极情绪带来的负面影响。
讲座上，同学们积极与李老师交流互动，大家纷纷表示收获颇丰，在生动的案例和丰富的形式中，晦涩的理论变得浅显易懂，对心理健康又有了新的理解。
本次讲座对提高我校学生的心理健康水平、建设文明校园起到了良好的推进作用，为更好的开展心理健康教育工作开拓了新的思路。
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